①球速 〜球速を上げるために自分の現状を知ろう〜

こんにちは！！

草野球エースです😊

これからあなたのプロジェクトを達成させる　

ために、下記の5つのカテゴリーについて

今後、日々解説していきます！！

①球速 

②変化球

③コントロール　

④ピッチングフォーム　

⑤ メンタル　　

今回は、①球速のカテゴリーです。

まずは、タイトルにもあるように「球速を上げるために自分の現状を知ろう！！」について解説します。

あなたは、自分の球速が何キロ出ているのかを知っていますか？

これを知っているのと知らないのとでは、

今後のピッチングに大きな差が生まれます。　

まず、自分が何キロ出せるのかを知りましょう！！

現状を知ることで、何が足りないのかが分かり

自分のなりたい姿への差分が分かります！！

差分が分かれば、それを埋める作業をすれば

良いだけです。効率的に練習ができ、チームの

エースに近づけます！！

エースになり試合で大活躍しましょう。

試合で三振の山を築き、チームメイトから称賛

され自分自身も喜びを感じられます！！

逆にやらないと、いつまで経ってもエースにはなれないですし、間違った非効率な練習やトレーニングばかりで時間だけが過ぎていきます！

それでは、球速を上げるために自分の現状を知る方法を紹介します。

⚾️自分の球速を測りましょう⚾️

ステップ1

チームでスピードガンを持っていれば　

測ってもらいましょう。無ければバッティングセンターに行けば測ることができます！！　

ステップ2

1日だけでなく、複数回、できれば日にちを

変えて測りましょう！！

ステップ3

平均値をとり必ずメモを残してください。

大事なのは調子がいい時、悪い時の差を

知ることです！！

これで自分がある程度何キロ出せるのかが

分かると思います。

こんな風に、球速を上げるためにまずは

自分の現状を理解することが本当に大事です。

夢の舞台へかけあがれ！！

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最後まで読んでいただきありがとうございました！！