①球速 〜球速よりもキレを上げた方がいい！？〜

こんちには！！

草野球エースです😊

これからあなたのプロジェクトを達成させる　

ために、下記の5つのカテゴリーについて

今後、日々解説していきます！！

①球速

②変化球

③コントロール　

④ピッチングフォーム　

⑤ メンタル　　

今回も、①球速のカテゴリーで、

タイトルにもあるように「球速よりもキレを上げた方がいい！？」について解説します。

そもそも球のキレってなんのことなのかあなたは分かりますか？？

それはズバリ球の回転数のことなんです！！

回転数が多ければ多いほど、ホップ成分が

大きくなり、ノビのあるストレートになります。　

ノビがあるというのは、バッターから見ると

浮き上がって見えるような球に見えます！！

全盛期の阪神藤川投手の球がまさに良い例です！！ホップするように見えましたよね！！

回転数が多くバッターからはノビのある球に見えるのでバットがボールの下を全てくぐっています！！

このように回転数を増やせば、バッターの空振りをとりやすくなり、三振の山を築くことができます！！

そうなればチームのエースに近づく日は近くなります！！

回転数が少ないと力のない棒球になりいくら、球速があっても打たれて試合で火だるまになってしまうでしょう！！

そんな風になりたくないですよね？？

今回は、回転数を上げる方法を解説していきます！！

⚾️回転数を球のキレを出す方法⚾️

指のトレーニングをしていきます！！

ステップ1

①反対の手でボールを支える

②手首を甲側に倒した位置を作る

③②の状態からスナップをきかせて手首をまっすぐの方向に戻す。 そのときに反対の手でボールを指先方向に転がし指が反る方向に押す

毎日50回✖︎3セット

ステップ2

①指でボールを切るようにして一瞬でリリースする

②人差指びと中指の1〜2関節でボールを押し返す

③反対の手は力比べをするようにしてボールを介して指が反る方向に力を入れる

毎日30回✖︎3セット

こんな風にピッチャーのパフォーマンスを高めるためには回転数を上げることがとても大切です。

夢の舞台へかけあがれ！！

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最後まで読んでいただきありがとうございました！！